子育て世代のインフルエンザを回避する３つの方法！！予防接種って効果あるの！？

新型コロナウイルスの流行を経験し、

必要と分かっていても、感染対策は多くの人の頭を悩ませました。

新型コロナが感染症分類5類へ移行し、ほっと息つくのも束の間、

「季節性インフルエンザ」が息を吹き返しています。

子育て世代は、とりわけ感染症に振り回されやすい世代です。

これからの訪れる感染流行シーズンに備え、感染を回避するポイントについて確認しておく必要があります。

🟨 この記事を読むと

今回は、以下の内容について紹介します。

インフルエンザの流行時期

🟨 例年の流行時期は？

毎年流行するので、「今年もそろそろかな…」

なんて流行の始まりを察知する人もいると思います。

インフルエンザ流行の時期を、確認するだけでも

感染回避に大いに役立つはずです。

🟨 年齢別の患者割合（過去10年間）

出典：東京都感染症情報センター

このグラフを見ると、感染者の約半数は19歳以下です。

中でも、保育園や幼稚園、学校に通う年代が

毎年、よくインフルエンザに感染していることが分かります。

典型的な症状は何？

🟨 この症状はインフルエンザかも

「なんか風邪っぽい」「症状はないけど熱がある」

流行シーズンで、こんな症状があれば「ほぼインフルエンザで決まり」です。

正確な診断には、お決まりの検査が必要ですが、

周囲にインフルエンザの感染者がいた場合、検査せずに診断されることもあります。

潜伏期間はどれくらい？

🟨 インフルエンザの潜伏期間

ご存知の通り、インフルエンザには潜伏期間があります。

これが厄介なもので、本人も気づかずに、

感染した状態で集団生活の中に紛れ込みます。

感染回避のためには、「この人も感染してるかも」と考えて行動する必要があるわけです。

登園・通学の停止期間はどれくらい？

🟨 出席停止期間（※学校保健安全法）

子育て世代としては、重要なポイントです。

一度インフルエンザに感染すると、「1週間は出席停止確定」です。

感染経路と「たった３つの予防策」

🟨 感染経路は「飛沫感染」

咳やくしゃみは当然として、

近距離での会話であっても、目には見えない飛沫が飛散します。

ウイルスがどこに付着しているかなんて、全く見えませんので

気づかずウイルスに触れて、感染するということになります。

🟨 予防策は３つだけ！！

感染予防策は非常にシンプルです。

感染経路が、「飛沫を受けること、ウイルスに接触すること」ですから、

これを回避すればいいと言うことになります。

🟨 具体的にやるべきこと

この５つを心掛けるだけで、感染リスクは大幅に軽減することができます。

予防接種って効果あるの？

そもそもですが、予防接種をしたからといって

「感染」を回避することは不可能　です。

🟨 インフルエンザ予防接種の目的

🟨 予防接種は何回するのがおすすめ？

1回目の予防接種では、接種しておよそ1ヶ月頃に効果が最大となります。※3〜4ヶ月で効果が減弱する

一方で、予防接種を2回行うと、「約5ヶ月後」まで効果が延長します。